Combat els teus vicis amb Hipster Habit App

Com solucionen l'assumpte de voler acabar amb un mal hàbit? Fan ioga per convèncer-se que fumar és inconvenient? Busquen un llibre que contingui receptes per al triomf? Porten un registre dels avanços en la seva agenda? Què tal si proven amb Hipster Habit App? No es tracta precisament d'una aplicació sinó d'un cuadernillo imprimible, dissenyat per Buster Benson i Amelia Green Hall. Aquesta petita eina, a més de combatre alguns vicis, ajuda a construir hàbits positius (en teoria).

Es tracta d'omplir els camps amb dades personals, metes, coses relacionades amb l'hàbit que volem treure de la nostra vida. El cuadernillo ens guia durant el procés, funciona com a recordatori i fixa petites metes a aconseguir. Una vegada que el mal costum ha estat superada, és possible establir nous objectius. I així fins a l'infinit, perquè els defectes humans constitueixen una sort de barril sense fons. Però no intentem volar abans d'haver caminat una mica: un pas alhora.

Què tan útil resulta aquest petit quadern? En veritat funciona? La seva efectivitat està en funció de la força de voluntat de qui ho usa, de la disciplina i la convicció, com en tots els casos. Però és una forma divertida de registrar certs avanços, i el seu disseny informal és simpàtic, a més de que cap en la butxaca o la cartera.